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évaluation de course

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            L'évaluation de course à pied est est un service offert par un professionnel certifié par la Clinique Du Coureur en prévention des blessures en course à pied. C’est une évaluation qui consiste à effectuer une analyse biomécanique du patron de course dans le but d’optimiser une technique de course. Ce service s’adresse à tous les clients autant pour les débutants qui souhaitent s’initier à la course à pied ou pour les coureurs qui ont une pratique plus avancée souhaitant s’améliorer ou pour obtenir un plan afin d’élaborer un programme de course pour atteindre les objectifs désirés. 

Déroulement d'une séance :
L'évaluation dure 60 minutes et le thérapeute couvrira tous ces points avec vous:
Questionnaire de santé et questionnaire subjectif
• Évaluation objective biomécanique de la posture
• Évaluation de la chaussure de course
Analyse de course sur tapis roulant avec vidéo
Suggestion d’exercices pour optimiser la technique de course à pied.
• Suggestion d’un programme de course à débuter selon les objectifs souhaités
Résumé de l’analyse de course par courriel suivant la rencontre.

ÉVALUATEUR COURSE À PIED:

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Alexandre Alvarez-Lavoie, I.O.
Ostéopathie
Analyse de course à pied

NOUS JOINDRE

Clinique Au Sommet
950 Boul. des Prés-Verts, local 125
La Prairie, Qc 
J5R 0R3
La prise de rendez-vous se fait sur notre plateforme en ligne.

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